Trainieren mit den Fußballprofis des SV Darmstadt 98
von Martin Caesar
Trainieren mit den Fußballprofis des SV Darmstadt 98
Immanuel Höhn und Silas Zehnder vom SV Darmstadt 98 haben sich Zeit für die Schüler*innen der Friedrich-Ebert-Schule Pfungstadt genommen und ein Video mit einigen Stabilisations- sowie Kräftigungsübungen erstellt. Das Video soll zum Sport machen motivieren und euch in der aktuellen Zeit helfen fit zu bleiben.
Aber Achtung: Die letzte Übung mit Hilfe eines Stuhls ist koordinativ anspruchsvoll, weshalb eine Person den Stuhl festhalten sollte, damit er nicht wegrutscht und Verletzungen verursacht.
Viel Erfolg und bleibt fit!